Se siedi come il Buddha

Un maestro una volta mi disse una cosa a proposito della meditazione:
" Se ti siedi come un Buddha,
dormi come un Buddha 
e mangi come un Buddha.
Ecco che sei un Buddha. "

La chiamava via della realizzazione istantanea.
Semplice, immediata ed economica, diceva.

Non mi ha mai spiegato come sedere e neppure cosa fare una volta seduto.
Tranne questo.

Non mi ha mai detto come fare a creare il vuoto mentale,
poni la tua consapevolezza nella pancia,
solo questo ripeteva.

Quando ti realizzi non c'é realizzazione.
Quando siedi non esiste sedersi,
Quando mediti non c'é meditazione.

Usava le parole come un pennello e l'aria come una tela.
Tratti appena accennati.
Poche parole per volte.

La realizzazione non usa parole,
le parole non servono più.